Hoe draag je een tennisarm brace?

Bij een tennisarm is de aanhechting van de spieren aan de elleboog geirriteerd. Deze pijn wordt verlicht door een specifieke tennisarm brace te dragen. Zo'n tennisarmbrace ziet er heel simpel uit en als je hem uit de doos haalt, denk je:"Dat ding doet vast niks." Toch, als u hem goed plaatst, zult u een enorme verlichting van de pijn voelen.

Maar hoe plaats je nou zo'n tennisarm brace?

Het belangrijkste is, dat het drukpunt van de brace op de pijnlijke aanhechting van de spier drukt.