Rugbrace, hoe werkt het?

Waarom een Rugbrace?

Een ruggordel of rugbrace is een elastische band die de rug ondersteunt. Meestal bestrijkt de gordel het gebied vanaf de ribbenkast tot aan het bekken.
Een rugbrace kan flexibel zijn zodat de rug kan bewegen maar het kan ook gemaakt zijn van stijf materiaal met de bedoeling de rug zo weinig mogelijk te laten bewegen.

Houding verbetering

Bij het aanspannen van de rugspieren zorgt de rugbrace ervoor dat de rug in de juiste positie wordt gebracht. De brace geeft ondersteuning en kan lage rugpijn verminderen. Ook helpt de rugbrace bij houdingverbetering, wat verdere rugpijn voorkomt.

van pijn komt pijn

Vaak ga je bij rugpijn anders lopen en bewegen om de rugpijn te proberen te voorkomen. Bijvoorbeeld, scheef, stijf of krom. Hierdoor kunnen weer problemen ontstaan in uw andere spieren. U komt in een cirkel van pijn terecht.

Een rugbrace dwingt u rechtop te blijven lopen of zitten. Waardoor uw rugspieren rust krijgen en u ook niet uw andere spieren gaat belasten.